禁煙チャレンジ(1日目)

今日から禁煙に向けチャレンジします。

周りの喫煙者も徐々に減ってきたので、自分もそろそろ辞めようかなと思い決意しました。

 

一度禁煙パッチで1年ほど禁煙してましたが、あるストレスをきっかけに

喫煙者に戻ってしまいました。

 

それから5年ほど経ち再度禁煙にチャレンジしたいと思います。

 

今回は「すぐ禁煙」でおなじみの「チャンピックス」を試します。

sugu-kinen.jp

 

1週間は喫煙、チャンピックスの併用です。

1錠飲みましたが特に変化もなく、アイコス吸っても普通でした。