禁煙チャレンジ(4日目)

今日から朝と夜の2回服用となります。

 

気分的に

・気持ち悪さは全然なし

 

喫煙本数

・いつも吸うポイントで何回かスルー出来たので、今日は9本でした。

 今日はもう吸わないようにします。

 

吸った感じ

・大分まずく感じてきました。

 

・吸わなくなると仕事中座ってる時間が長くなるので  段々腰が痛くなってきた。