禁煙チャレンジ(5日目)

今日は帰宅後にビールを飲んでしまい、飲酒との副作用が怖かったので

夜は服用しませんでした。

 

気分的に

・気持ち悪さは全然なし

・仕事中も吸いたい気持ちを抑えられているものの

 休憩がてら席を立つと惰性で喫煙所に向かってしまう・・・。

 

喫煙本数

・今日は8本でした。

 で、残りの手持ちがあと1本。

 最後の1本を今日吸って、明日から吸わずに過ごして見ることにします。

 

吸った感じ

・服用前までは吸ったときにニコチンを摂取している感がありましたが

 現在はあまり感じなくなってきているので、吸う意味がなくなってしまったかな。

 

さて、明日はタバコを買わずに済むかどうか。